Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 78.66g | Carbs: 83.13g.
Breakfast: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Каравай Докторская Булка, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пшено на Молоке. Lunch: Перекресток Зеленый Баклажаны Фаршированные Сыром, Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей. Dinner: Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|