Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1017 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 41.21g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Капучино, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Три Правила Макарон Клубничный, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Lunch: Даниссимо Йогурт Тирамису, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|