Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
2192 kcal
|
Fat: 108.19g | Prot: 68.82g | Carbs: 237.80g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Нектарины, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Омлет с Молоком. Lunch: Чудесный Край Печенье Сдобный День , Зеленый Чай, Санта Бремор Икра с Креветкой , Каравай Хлеб Заварной Гурман, Куриная Отбивная. Dinner: Золотой Век Козинак из Арахиса, Золотой Век Козинак из Арахиса, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Кунжута, Ижмолоко Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Snacks/Other: Махариши Штрудель с Вишневым Джемом , Дедовский Хлеб Слойка Истринская с Клубникой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbarisovaLilya's Weight History
|