|
Проспала работу, а сын садик))🙈🙈🙈 Решили сегодня поработать все вместе. Сын пакует игрухи, потому что на работе с нами скука смертная! 🤪🤪🤪С августа месяца не видела "5" на весах, но я с ними не раговариваю до сих пор, и не верю им)) Так что...проехали🤣 Надо заехать за "дневным рационом" 🥑🥦🥬🥒🍅🍲🍳и ишачить)) День обещает быть длиииииинным💪💪💪
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 40.46g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Данон Актимель Гранат, Капучино. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Пирожное Корзиночка, Останкино Колбаса Московская, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Клементины, Яблоки Бабушки Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|