Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 79.10g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Медоборы Торт Дамский Каприз, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|