Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 91.74g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 3,2%, Шеф Перекресток Сырники Жареные , Папа Может Финский Сервелат, Волжский Пекарь Батон Отрубной. Lunch: Перекресток Бифштекс с Картофелем и Сыром . Dinner: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Snacks/Other: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Минтай Тушка Жареный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|