Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 46.68g | Carbs: 155.66g.
Breakfast: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Дольче Сыр Пармезан, Яйцо. Lunch: Мишкино Счастье Щербет, Роса Морковь Корейская, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|