Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 99.37g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Голландский, Даренка Молоко 2,5%, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Монетка Венские Вафли с Земляникой, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Курино-Творожная Запеканка, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Персиковый Пирог, Активия Йогурт Натуральный, Дикси Киви, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|