|
بداية جديدة ان شاء الله
|
76.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1790 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 75.25g | Carbs: 215.94g.
Breakfast: قهوة تركي قهوة تركي سادة. Lunch: منسف. Dinner: القهوة المثلحة مع الحليب, سكاكر الجيلاتين (الجيلي), rice up شيبس نكهة الباربكيو . Snacks/Other: الدراق. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
المتحدية لذاتها.'s Weight History
|