Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
829 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 61.62g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Батон с Маслом, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|