Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
2065 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 80.06g | Carbs: 244.09g.
Breakfast: Груша, Курдюк, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сухая или Твердая Салями, Финик, Сливочный Сыр, Яйцо, Вареное Яйцо, Хлеб, Белый Город Сливки 33%, Творог 5%. Lunch: Бахетле Галушки От Бабушки, Галушки, Яшкино Пряники Мятные. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко, Окей Манго, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Финик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|