Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
2313 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 69.01g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Столовое Вино, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Картофель Отварной, Flagman Килька в Масле Пряного Посола, АМА Намазка, Белый Хлеб. Dinner: Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|