Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
32.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 41.00g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Сырники в Духовке. Lunch: Барни Барни Молоко, Millennium Черный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Dinner: Комо Сыр Плавленный, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Kuhne Бальзамический Соус, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Milka Oreo Choco, Мандарины, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Turron Курага с Миндалем в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|