Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
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56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2019:
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2697 kcal
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Fat: 69.82g | Prot: 148.31g | Carbs: 355.54g.
Breakfast: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Cacao Poudre. Lunch: Alesto Amandes de Californie, Lidl Steak Haché , Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Freshona Brocolis, Combino Fusillini. Dinner: Alesto Amandes de Californie, Banane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Pomme, Lidl Steak Haché , Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Freshona Brocolis, Carottes. Snacks/Other: Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Pomme. more...
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steady weight
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florentin20's Weight History
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