Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1853 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 55.73g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Кофе с Сахаром, Цветная Капуста, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Зефир, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Конфета, Красное Яблоко, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|