Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 80.26g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Dr. Oetker Пицца Feliciana Салями и Чоризо, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Докторская Булка. Lunch: СТМ Скумбрия Пряного Посола. Dinner: Вафли Творожные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|