Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 48.54g | Carbs: 172.91g.
Breakfast: Кофе, Сдобри Майонез Провансаль, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна. Lunch: Арбуз. Dinner: Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые, Томатная Паста. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusha_80's Weight History
|