Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 58.53g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой. Lunch: Белый Хлеб, Комо Сыр Кантри, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Премия Форель Слабосоленая, Авокадо. Dinner: Sandora Сок Яблочный, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|