Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 74.74g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Голден Яблоко, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Ikea Омлет, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Гата Ереванская. Dinner: Ашан Гранат, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Смартори Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekmzyf98's Weight History
|