|
Отлично
|
52.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 54.42g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Energy Diet Мюсли Шоколад, Кедровые Орехи , Травяной Чай, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Лаваш с Яйцом и Сыром, Красное Яблоко. Dinner: Яблонька Торт Киевский. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирог Ачма с Сыром, Кедровые Орехи , Зеленое Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|