Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 34.65g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лэнд Тыква Запечёная. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Котлета Говяжья, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Банан, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|