Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 98.92g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Куриное Филе, Оливковое Масло. Dinner: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3. Snacks/Other: Чернослив, Яблоко, Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|