Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 101.43g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Joya Soya Молоко Овсяное, Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Oho! Палочки из Отрубей, Груша. Lunch: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Леовит Протеиновая Каша, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Избенка Сыр Легкий, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Груша, Макдоналдс Морковные Палочки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliceneko's Weight History
|