Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
432 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 18.47g | Carbs: 29.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Оливковое Масло, Премия Миндаль Сушеный, Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|