Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1981 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 64.46g | Carbs: 252.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Lunch: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вяленые Томаты, Авокадо, Яблоко. Dinner: Макдональдс Картофель Фри, Макдональдс Молочный Коктейль, Макдональдс Большие Креветки (6). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|