Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 87.27g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Верный Слойка с Черникой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Гавайская Смесь. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Гавайская Смесь, Bonduelle Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinamanka's Weight History
|