Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1823 kcal
|
Fat: 105.85g | Prot: 71.85g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Охотничья. Lunch: Вятушка Молоко 2,7%, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Вятушка Сметана 18%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко , Бутерброд с Маслом, Грецкие Орехи, Магнит Хурма. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Snickers Minis, Звениговский Колбаса Охотничья Особая, Рассольник. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|