Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 59.69g | Carbs: 249.10g.
Breakfast: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Кленовый Сироп, Дольче Творожная Запеканка Ванильная, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Конфета, Виноград. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Горбуша, Рис Вареный. Snacks/Other: Monin Сироп Карамель, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Starbucks Мятный Сироп, Магнит Хурма, Vitateka Гематоген с Лесным Орехом , Vitateka Гематоген с Кокосом в Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|