Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 75.72g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Сыр Российский, Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Подлива, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina977144's Weight History
|