Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
780 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 48.16g | Carbs: 68.29g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Шоколадный, Чай, Яичница в даваше. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Ветчина Утренняя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно, Суп фасолевый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pakhomova.a.e's Weight History
|