Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
100.1 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
2095 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 104.92g | Carbs: 247.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хрустящие Кукурузные Хлопья с Мёдом и Арахисом. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Prisma Яблоко Антоновка . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Weight History
|