Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 62.36g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Наш Лидер Мюсли Тропическое Ассорти. Lunch: Самса с Курицей, Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Dove Молочный Шоколад, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atyukpiekova2016's Weight History
|