Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
2036 kcal
|
Fat: 111.92g | Prot: 141.55g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Колбаса Докторская, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Плавленный Сыр, Творог 5%, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Индоутка, Утиное Мясо. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Творожная Запеканка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Пряник, Сметана , Творожная Запеканка, Lindt Горький Шоколад 85%, Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Сметана . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|