Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
65 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 63.74g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Каравай Докторская Булка, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Кофе. Lunch: SPAR Голубцы Ленивые. Dinner: Tirolez Сыр Горгонзола. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|