Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
938 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 68.64g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Lunch: Мистраль Отруби Овсяные, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Джемы и Варенья. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|