Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
843 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 42.79g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сырок Творожный . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya0386's Weight History
|