Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
584 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 50.43g | Carbs: 56.34g.
Lunch: Помидоры, Сливочное Масло, Куриная Печень, Гречка. Dinner: Приготовленная Тыква, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|