Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
111.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
2012 kcal
|
Fat: 106.42g | Prot: 94.26g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Творог 9%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Город Мастеров Мини Салями Миланские, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Город Мастеров Колбаса Докторская, Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Город Мастеров Грудинка Кремлевская, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Tula's Weight History
|