Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1924 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 76.87g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Gusto Майонез, Кешью, Hochland Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Рибница Кальмар по-Корейски. Lunch: Оливковое Масло, Attuale Сочевиця Червона, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Своя Линия Мороженое Большой Стакан Киви и Манго, Болгарский Перец, Рибница Кальмар по-Корейски. Snacks/Other: Good Morning Granola To Go Финик + Кокос, Петрушка, Болгарский Перец, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|