Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
48 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 76.85g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Фрутоняня Творог, Линия Лепешка Творожная, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Сметана , Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|