Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 109.01g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Карат Сыр Творожный Violette, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Сухое Молоко. Lunch: Вольчек Тарт Яблочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Dinner: Красное Яблоко, Лента Кукуруза Сахарная, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|