Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1545 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 91.83g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Пятый Сезон Овощная Смесь, Интелл Финики, Курага, Лента Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Магнит Слива, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|