Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
2029 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 80.29g | Carbs: 318.18g.
Breakfast: Ирис Ирис Крепыш, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Сушки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирис Ирис Крепыш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|