Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
680 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 18.91g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Греческий Салат, Картофельное Пюре. Dinner: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цветочница's Weight History
|