|
Ну капец, с приходом осени какой-то зажор напал , ем все подряд , не считаю , а если и считаю то плюю не перебор 😢что происходит не пойму( сама с собой ругаюсь, омерзительна себе стала , не могу совладать с аппетитом и конечно жирнею не по дням а по часам☹️😤у вас бывает такое ? Или я одна такая безвольная 🐖
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
2036 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 74.28g | Carbs: 215.90g.
Breakfast: Чай, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Зефир, Сметана , Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Техас Бургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Милка Шоколад с Орео. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|