Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 161.96g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Heinz Соус Шоколадный, MacCoffee Капучино Di Torino, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мовмолдом Молоко 2,5%, Яйцо, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Подсолнечное Масло, Перекресток Сыр Гауда 40-50%, Махеевъ Кетчуп Чили, Гречка Вареная без Масла, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Майонез, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Куриное Царство Филе без Кожи Охлажденное, Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|