Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 33.54g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Сосиска Баварская, Крошка-Картошка Салат с Брынзой и Свежими Овощами. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли с Халвой, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|