Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
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84.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2019:
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3544 kcal
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Fat: 192.40g | Prot: 105.20g | Carbs: 348.60g.
Breakfast: 森永 板チョコアイス, ペヤング やきそば, カルビー 堅あげポテト うすしお味 (80g), ローソン Lチキ 旨辛チキン, ローソン 手巻寿司ねぎとろ. Lunch: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Dinner: マクドナルド チーズバーガー, マクドナルド てりやきマックバーガー, マクドナルド 三角チョコパイ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M). more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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