Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 39.39g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Перекресток Морковь по-Корейски, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Coca-Cola Кола, Красное Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Банан, Мёд, Кофе с Молоком, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Лэнд Тыква Запечёная, Увелка Пшеничная Каша, Соевый Соус, ВкусВилл Тофу Копчёный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|