Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
2319 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 146.04g | Carbs: 250.04g.
Breakfast: Молодая Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молодая Морковь, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ашан Вафельные Листы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Увелка Перловка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Морская Радуга Шпротный Паштет, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Зажор Еда, Campina Йогурт Нежный Крем-Карамель, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Желатин Пищевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|